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今週初めから腰の痛みと肩こりで５０代の女性が来院されています。託児所で働かれているためお子さんを抱っこやおんぶする毎日です。この方は身長が高くスラーッとしていて若々しくとても５０代には見えません。今日で３回目の施術となりましたが腰の痛みも肩こりも見事になくなられています。凄いですね。凄いというのは私の施術ではなく姿勢の大事さです。施術は普段通り歪みを取る、張った筋肉を緩めるということをしたのですがこの方は骨格の歪み特に猫背ぎみな状態が腰や肩こりに影響していると見立てました。腰をしっかり立てるストレッチや丸まって前に出ている肩を自然な位置へ誘導するストレッチをお教えし常に意識してもらいました。『身長が昔から高いので自然と身体が丸まっていた』と言われているように女性は?身長が高い＝コンプレックス?となり少しでも小さく見せようと身体を丸める癖がつく方が多いように思います。しかしそれは背骨などの骨格の問題を起こし、痛みを出す原因にもなるのです。しっかり伸びた背筋や胸を張った姿勢をするだけで痛みやこりがでにくくなるのです。?姿勢は大事?ですね。。。

皆さんの体調はいかがでしょうか？天気も安定しない感じですが気候も春となり気温もだんだんと上がってきましたね。季節も体調も春を迎えられている方が当院にもたくさんおられます。嬉しいことです。来月のゴールデンウィークは当院もこよみ通り３日(月)〜５日(水)はお休みとさせて頂きます。私も休養しリフレッシュしてその後の施術にさらに集中して臨めるよう体調管理をしっかり行います。６日(木)から通常通り９時から開けていますので身体のケアをされたい方はお気軽にお電話下さい。どんな症状も諦めないでくださいね。。。

６０代の女性がぎっくり腰になり、その後ずっと痛みが取れないと来院されました。『以前はぎっくり腰になっても何日かすれば自然に治っていた』と言われるように度々ぎっくり腰になっていたようです。確かに若い時は?寝れば治る?という感覚が私にもありました(笑)しかし現実にはある年齢頃から筋力も回復力も年々低下していきます。『これくらいは大丈夫』と放っておくと治るどころか悪化してしまう場合もあるのです。時間をかけて自然に治癒したとしても痛みがある時にその痛みをかばい、骨格に歪みができたり無意識のうちにへんな動作のクセがついたりして別の部位に負担がかかっていく可能性があります。自然に治癒するのが一番良いですが自己治癒力で回復しない場合は早めにケアしてあげてくださいね。何事も早め早めの予防が大切ですよ。この女性も骨盤などの歪みがなくなり腰の痛みは３度の施術でなくなりました。その後は仕事での不自然な姿勢による首や肩のケアを定期的にされています。『予防が大事』です！！

先週末にヒザ、腰、肩、首の痛みで７０代女性が来院されました。この方の義姉が当院に首の痛みで来院され、無事に回復されてその方のすすめで来院されました。主訴は両ヒザ。痛みで夜中目が覚めるため１日２時間から２時間半しか眠れません。酷い時期には夜中疼きもあったようです。身体を動かす度に『あいたたた、よっこいしょ』と声が出ます。全身痛みがありますが１番今気になるのはヒザだと仰いましたので全身を診ながらヒザ中心の施術を行いました。今日２回目の来院となり話を伺うと、施術後はヒザの痛みが和らぎぐっすり眠れた日があったそうです。ニコニコ笑顔で話してくれました。まだまだ道のりは長いですが一歩ずつ二人三脚で前進します。ご自分が身体の変化に手応えを感じられたため娘さんにも来院を勧められ、さっそく今日予約を入れられました。親子で健康に！！しっかり応援させて頂きます。。。

昨日８５歳のおばあちゃんが来院されました。右の肩が痛い、ふらつきやめまいで転びそうになることが時々あるという症状でした。失礼ですが笑顔がとてもかわいいおばあちゃんです。施術は症状によって変わってきますが同じ症状でも年齢により程度と加減はしっかり考えながら行います。基本は?強い刺激はナシ?です。手技をかけながら痛みがないか確認しながら進めていきます。『安心安全』がモットーです。このおばあちゃんも『首が軽〜くなりました』とあの笑顔で仰っていました。身体を大切にされている方の身体のケアをさせて頂く喜びをまたまた感じれた瞬間でした。どんどん良くなりましょうね。。。

予測が難しい気候や季節の変わり目により体調管理が難しくなっていますが皆様どうでしょうか？明日明後日２０日(火)〜２１日(水)は香川県での技術研究会出席のため終日お休みさせて頂きます。しっかり勉強して皆様の身体のケアに活かせるようやってきます。なお２２日(木)は通常通り９時から施術を行っていますが午前中は予約がいっぱいですので午後からは若干名予約受付可能ですので身体の不調でお困りの方、身体の歪みが気になる方など何でもお気軽にご相談くださいね。ご自分のお身体を『お大事に』。。。

９２歳の男性が自分で車を運転して来院されます。これだけでも凄いと思いませんか？畑仕事も現役バリバリです。去年まで身体の不調は耳が遠い事ぐらいだったそうでそれも驚きです。定期的に来院されていますが『ここに来たらえらい調子良か』と方言丸出しでとても親しみやすい方です。『友達も知り合いもどんどん死んでから減ってきた』と仰います。９２年という歳月は想像がつきません。そんな事を考えると私などまだまだひよっこですね(笑)しかしこの方の?１００まで生きたい?という目標のお手伝いをさせて頂いている喜びをいつも感じています。少しでも良い状態でずっとずっと長生きして頂きたい。１００と言わず１１０、１２０と生きて世界一の長寿を目指して頂きたいです。。。

腰の痛みで初来院された女性はミシンを使うお仕事をされています。主訴は腰ですがよく話を聞くと首も肩も腕も痛いそうです。６０代のこの女性は『昔は痛くなってもすぐに治っていたのに…』と何度も言われていました。年齢を重ねていくと筋力も治癒力もやはり低下していきます。何よりお話から感じたことは?頑張りすぎ?。仕事は朝から夜７時までが通常勤務で仕事の量に対して働く方が足りていないところに同僚が入院されまたまたさらに激務に！仕事は週に２日休みだけど休日は田んぼの仕事をされているようです。?動いていないといけない性分?と本人が言われるように働きものです。しかし身体がついて行っていないんですね。身体を使うだけ使ってお風呂や睡眠の時間もしっかり取れず、仕事でのミシンの使う姿勢を何時間もされている…身体が怒って当然の生活リズムです。しっかりお話し身体の大切さ、ケアの重要性をしっかり理解されました。２回目来院の今日はお風呂の入り方や姿勢を意識しているとお話くださいました。どんな仕事でも、仕事をされていなくても『身体が資本』です！この方の腰も首もしっかり回復へ向かっています。身体の歪みを正して生活習慣を見直しましょう。。。

長年の背中、肩、首の痛みで来院されている７０代女性の話です。今までの強く押すマッサージ系の治療を長年受けられていましたが当院に縁があり身体のケアをさせて頂いています。多くの方と同じように?痛くても強く押される治療を我慢するのが身体のため?と長年思いこんでありましたが、それが間違いだと理解され優しい施術の当院にしっかり通われました。初めの頃は頻繁に『先生、これで良くなるんですか？』と聞かれていましたが身体の変化と共にやっと理解されたようです。よかったよかった。先日は『季節とともに私にも春がきたよう』とスタッフにお話しになったそうです。またひとり救うことができた…と感激した嬉しい言葉でした。季節ももう春。みなさんも季節とともに心と身体も春を迎えませんか？

腰から太ももの裏にかけて固まったような感じがすると３０代男性が来院されました。よく肩も凝り仕事でパソコンを使われているとのことで座り姿勢に問題があるようです。身体の歪みや筋肉の張っている部分をゆっくりユラユラ緩めていきました。施術後には『凄く軽くなりました。腰がガチガチに固まった感じがなくなりました』と笑顔で帰っていかれました。強い痛みになる前に、痛みが慢性的になる前に身体のケアをしましょう。身体も使いっぱなし、頑張り過ぎにも限界がありますからね。早め早めの対応が身体の良い状態を維持しますね。。。