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長野県
昨日の夕飯は丸亀うどん！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日の 夕飯は丸亀うどんでした！
久しぶりでしがたが
相変わらず、美味しかったです。
釜揚げうどん
野菜かき揚げだけは量が多いので１個を半分づつ。
他に、かしわ、かぼちゃ、海老天を頂きました。
いつも美味しい丸亀うどん！...
まだ持ってます！
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３月１日の、ボードの初めてのスクールで
今日も、まだ筋肉痛は出てません！
今日の定休日は戸隠にスキーに行きました。
途中僅かに上腕に筋肉痛かと思う痛みがありましたが
一瞬で終わりました。
確か、ボードで前面にこけた時
思わず両手を着いた時...
東京マラソン
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昨日の、東京マラソンの結果で
２時間５分５０秒を切る選手は出ませんでした！
その結果、パリ五輪のマラソン男子の
３人目の代表選手には
長野県の佐久長聖最高出身の大迫傑選手が決まりました。
日本の代表として、頑張ってください！
昨日の東京マラソンは...
筋肉痛はまだまだです！
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一昨日の、ボードの初めてのスクールで
今日は、まだ筋肉痛は出てません！
終了時に講師から、明日はきっと全身筋肉痛ですよ！
と言われたけど、今日はまだの様です。
右腕だけ、別の理由で若干痺れていますが
全身快調です。
明日以降、いつになるのか？...
昨日はボードでスクールに入りました！
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昨日は、ボードで初めてスクールに入りました！
ど素人が一日スクールで揉まれて、フラフラになりました。
先日の 準一コブキャン でボードについて聞いたところ
ボードは完全予約制だそうです！
２０年ほど前に、当時の会社の仲間でボード...
コブが無くても準一コブキャンプ！
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先日、参加した
戸隠スキー学校の 準一コブキャンプ では目から鱗が山盛りでした！
講師の横尾準一さんは、一昨年までの現役デモンストレーターで
デモ引退後は
今の戸隠スキー学校の校長先生です。
当然、これまでの成果も生かして受講しました。...
昨日は強風でした！
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昨日は強風が吹き荒れました。
東京でも春一番を越えるどころか
台風並みの強風で電柱が折れました！
長野市内も、雪が降り続き
風も強かったです。
東京では、各地で木が倒れたり
強風被害で危うく事故の危ない現象も起きました。
羽田飛行場では、...
準一コブキャンプ
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昨日は 戸隠スキー学校の 準一コブキャン に参加してきました！
僕は初参加でしたが、皆さん常連さんの様で顔なじみの様でした。
得るものの多いキャンプでした。
僕の悪い癖を、ビシバシ指摘されました。
特に内倒癖と
上体を煽る癖は何度も指摘されました。...
天丼てんやの天やの日
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先日の夕飯は
天丼てんやの天やの日の夕飯を頂きました！
上天どんと小そば小うどんセット
先日、久々で
天丼てんやのてんやの日に行きました！
てんやの日は、毎月８の着く日がてんやの日！
８日、１８日、２８日です。...
夕べは雪！
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昨夜の長野市は 雪が降りました！
まだ２月なので、当然の事ですが
このところの暖冬からは、突然の雪！
でした。
今朝は雪で寒かった！
今朝の長野市内
カイロ屋岩岳前の道路もこの通りの雪。
ものすごい勢いで降ってるのが分かるかなぁ〜！...
麺屋むろかわのラーメン
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昨日の夕飯は
長野市三輪の麺屋むろかわのラーメンを食べました！
２代目中華
麺屋むろかわは、たしか昔アップルラインにあった
美味しいラーメン屋です。
一寸前に気づいて、いつか行こうと思っていたので
昨日ついに行きました！...
春一番！
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今年は 春一番はもう吹いたようですが
昨日も風は強かった長野市！
本来、春一番とは
２月４日の立春から３月２１日の春分の日の間に吹く
温かい南風のことです。
今年の長野市の春一番は
もうとっくに終わったと思いましたが...
昨日も快晴！
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昨日の 長野市内は暖かだった！
まだ雪は残ってます
昨日の地付き山公園前の雪模様です。
菅平方面
ヤマボクスキー場
写真で山の中腹（下の方）の白い三角が
ヤマボクスキー場だと思います。
今シーズンは、２月末で営業終了となり...
H3ロケット２号機打ち上げ成功！
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JAXAは、昨日
3Hロケット２号機の打ち上げに成功した！
と発表しました！
前回の失敗から見事立ち直った日本！
前回は、２段目のエンジンが点火せず失敗しましたが
今回は、予定通り飛行し
衛星を軌道に投入できた模様！...
昨日も戸隠！
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昨日は 仲間と戸隠でした！
昨日は、仲間と戸隠を楽しみました！
行って見たら、クラブの仲間が大勢！
よく聞くと転勤で埼玉在住のクラブ員が遊びに来たので
昔の仲間が集まって楽しむ予定だとか。
僕も混ぜて頂き、楽しい一日を過ごしました。...
すし藤で夕食！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
夕べは久々に、屋島橋手前の すし藤で夕食を食べました！
中握り
いつも美味しい中握り！
僕の好物です。
中ちらし
我が家の不良婆さんはちらしが大好き！
味噌汁
いつもの通りの
プリップリの大粒のアサリが入ってました！...
琉球泉風の塩肉野菜炒め定食！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日 琉球泉風の塩肉野菜炒め定食を食べました！
塩肉野菜炒め定食
先日、じゅーしー定食にさんぴん茶が無いと言いましたが
土日だったので定食は無く、じゅーしー定食だっただけでした。
じーしー定食にはさんぴん茶は付いてません。
さんぴん茶付きは平日の定食でした。...
藤井８冠連覇逃す！
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１０日 藤井聡太８冠が朝日OP戦で連覇を逃しました！
藤井８冠でも、負ける事もあります。
王座戦では勝った、永瀬拓矢九段に、完敗の藤井８冠。
しかし、タイトル戦歴代最多の２０連覇を達成しており
中原誠１６世名人が６７年に達成した...
琉球泉風のじゅーしー定食！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日久々で 琉球泉風のじゅーしー定食を食べました！
じゅーしー定食
さんぴん茶は着いてなかったっけ？
量もたっぷりで
沖縄そばもついてお腹一杯になりました。
また行きます。
琉球泉風！
琉球泉風を楽しもう！
長野市で琉球泉風好きの整体院 カイロ岩岳
戸隠の急斜面！
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今日は 戸隠の急斜面！
今日は、仲間と戸隠を楽しみました！
戸隠チャンピオンコース
急斜面は怖かったけど、雪質は最高でした。
シーズンも本番！
残り僅かとなった今年のスキーシーズン！
思う存分楽しみます！
先ずは安全が一番！...
