eタウンタウン：割引クーポン券と地域タウン情報がGETできるお得情報サイト

体は正直で不調を感じるとサインを出します。そこで体の歪みを整え、血液循環を促進し免疫力をアップ。正しい姿勢に戻すことで症状を改善し、健康へ導いてくれる。疲れ、肩こり、腰痛などを感じたら相談してみてください。初検料1,000円、施術料4,000円。

先日秋の贈り物を頂きました。中津川の某有名店の「栗きんとん」です。
旬のものを先取りして食べるのって幸せですよね。
いつもより余計においしく感じられます。

食欲の秋という言葉が頭をよぎります。
これから美味しいものがどんどん増えてきますよね。
もちろん我慢などせず美味しいもの食べてくださいね。
ただセルフコントロールだけはお忘れなく！

もし食べ過ぎてしまった。。。そんなときは、大丈夫！！
ヘルシーサポートわかば　が全面的にバックアアップして
サポートしていきます。
ダイエットのこともお気軽にご相談くださいね。

三重桑名のカイロ・耳つぼ　　スマイルカイロ＆ヘルシーサポートわかばより

今日も昼間は残暑が厳しかったですね。
ただ8月と違うのは、心地よい風。
今日も夕方になり、窓辺にはかなり気持ちいい自然の風が吹き込んできますね。

9月の季節の変わり目は、気温差による体調の変化や夏の疲れなどが出やすい時期です。
おいしい食事と夜には一日の疲れを癒すためゆったりしたバスタイムとってくださいね。
一日の疲れは、その日のうちにしっかりケアしましょう。

なかなか疲れがとれないという方は、スマイルカイロがお手伝いさせていただきます。
きっと満足していただけますよ。
気軽にご相談ください。

三重桑名のカイロ・耳つぼ　　スマイルカイロ＆ヘルシーサポートわかばより

先週のどんより曇り空にかわって、今週は青空が広がっています。
残暑は厳しいけど、やはり快晴は気分も晴れ上がって気持ちいいですよね。

こんな日は、部屋にいてはもったいない。
外は、心地よい風が吹いていますよ。
さあ、青空を見上げて、背伸びしてみませんか？
背筋がすっと伸びて、とても気持ちいいですよ♪

三重県桑名のカイロプラクティック　耳つぼ　　スマイルカイロ＆ヘルシーサポートわかばより

あと1日で八月が終わり九月になりますね。
最近は朝晩すっかり涼しくなって、掛け布団もかかせなくなってきましたね。

皆さん夏の疲れがたまっていませんか？
夏の間に、知らず知らずに日々受けているストレスやクーラーによる体の冷え等で
確実に体のバランスが崩れていますよ。特に今年の夏の暑さは体にこたえましたね。

この時期にしっかりと体のバランスを整えて、これからやってくる秋や冬に
備えてくださいね。

体のこと何でも気軽に相談しに来てください！！

今年も本当に暑いですね。
ニュースやラジオでもそんな声がひっきりなしです。
ただ、この時期に意外とわすれがちなのが、足元の冷えです。
夏には夏の良さがあり、1年を通して、この時期にしっかり汗をかくことにより特に心臓にたまる排出物を外に出す効果があります。水分補給を忘れずに、汗をしっかりかいてくださいね！！

耳つぼ担当の石井みさえです。
こんにちは。日に日に気温も上がり、半そででも過ごせる日もありますね。
体調を崩さないように、お気をつけくださいね。

我が家では、次女がこの春小学校に入学し、毎日、張り切って通学しています。
最初は、学校に慣れるかな..と心配していましたが、今のところ順調のようです。
休み時間には、上のお姉ちゃんが様子を見に教室を訪れてくれてるようで、お互い楽しんでいるみたいです。
それぞれのお友達とも仲良くなって、輪も広がりますね。
毎日ケンカの絶えない２人ですが、やっぱり姉妹って良いな・・とほのぼのしました。

私は３人兄弟ですが、姉と７歳、兄とは９歳離れていたので、学校に一緒に通学した経験がありません。
わが娘たちを見ていると、ちょっとうらやましかったりします。


さてさて、かつての私もそうだったように、ぷるぷる二の腕・ぷよぷよ下腹って気にはなっても、見てみぬふりしちゃいますいね・・
「これはやばい！」と気づいて、実は時間も結構流れていたりする・・
その気持ち、すっごく分かります！
でも、一歩足を踏み出してみませんか？
そろそろ真剣にダイエットのこと、自分のこと、考えてみませんか？

いよいよ梅雨に突入ですね。体は正直で不調を感じるとサインを出します。そこで体の歪みを整え、血液循環を促進し免疫力をアップ。正しい姿勢に戻すことで症状を改善し、健康へ導いてくれる。疲れ、肩こり、腰痛などを感じたら相談してみてください。初検料1,000円、施術料4,000円。