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http://www.kidietsupport.zzj.jp

女性限定・完全予約制・会員制
会員様サービス
・更衣室・シャワー室完備
・無料飲料水サーバー設置
・3mmマット無料貸出（一人一枚）
※2枚目以降レンタル料金（\200／1枚）

■入会金 \3,000

■年会費（更新料込） \2,000

■ピラティス　60分 \2,500

1回払い・チケット・月謝
（お試し体験60分／\1,500）

■バレエエクササイズ　60分 \2,500

1回払い・チケット・月謝
（お試し体験60分／\1,500）

■運動マシーン　60分 \500

1回払い・チケット
（お試し体験60分／無料）

■ダイエット指導　60分 \3,000

一回払い

■健康相談　60分 \3,000

一回払い

■遠赤外線サウナ　30分 \500

一回払い

■レンタルグッズ \200

3mmマット・セラバンド・バレエシューズ　各

■一日限定3個「スキッドレスマット」お試しレンタル \500

（先着順・予約可）

■運動マシーン5枚 \2,450

■運動マシーン10枚 \4,800

■運動マシーン15枚 \7,050

■ピラティスorバレエ5枚 \12,000

■ピラティスorバレエ10枚 \23,000

■ピラティスorバレエ15枚 \33,000

■運動マシーン＋ピラティスor運動マシーン＋バレエ5枚 \14,000

■運動マシーン＋ピラティスor運動マシーン＋バレエ10枚 \27,000

■運動マシーン＋ピラティスor運動マシーン＋バレエ15枚 \39,000

■ピラティスorバレエ　週1回 \8,000

■ピラティスorバレエ　週1回＋運動マシーン \1,200

プラス料金

■ピラティスorバレエ　週2回 \14,000

■ピラティスorバレエ　週2回＋運動マシーン \2,400

プラス料金

■ピラティスorバレエ　週3回 \18,000

■ピラティスorバレエ　週3回＋運動マシーン \3,600

プラス料金

■ピラティスorバレエ　週4回以上 \24,000

■ピラティスorバレエ　週4回以上＋運動マシーン \4,800

プラス料金

ピラティス：月曜・金曜 pm3:00〜4:00＆pm8:00〜9:00 日曜 pm3:00〜4:00

バレエエクササイズ：火曜・木曜 pm8:00〜9:00 土曜 pm3:00〜4:00

「10レッスンで気分が良くなり、20レッスンで見た目が良くなり、30レッスンで完全に新しい身体になります。」―ジョセフ・ピラティス―
ピラティスとは、1920年代にドイツ人ジョセフ・ピラティス氏によって考案されました。現在では、ハリウッド女優、モデル、プロゴルファーなどが火付け役となり、ダイエット法としても注目を浴びている人気急上昇中のエクササイズです。

ピラティスで鍛えるのは、普段の運動では使うことの少ない身体の奥深くにある背骨・骨盤・臓器を支える筋肉がメインです。「身体の芯（コア）の筋肉」を鍛え、ピラティス独自の呼吸法をすることで、健康で若々しく美しい身体作りへあらゆる効果を発揮します。●脂肪燃焼（痩せやすい体質への改善）
●身体の歪みを改善（きれいな姿勢が身に付く）
●お腹引き締め、ヒップアップ
●柔軟性がアップし、質の良い筋肉が付く
●腰痛・肩こり・膝痛・冷え性・便秘・不妊の解消　などなど…

KIダイエットサポートのバレエエクササイズは、バレエ未経験の方でも始められるバレエストレッチやバーレッスンで柔軟性の向上や筋力アップにより、美しい姿勢が身につき、しなやかなプロポーションへと変化していきます。

基本データ
店舗名	KIダイエットサポート	KIダイエットサポート の携帯サイトチェックしよう！
住所	〒314-0031 茨城鹿嶋市宮中8-1-12 KIビル
電話番号/ファックス	0299-84-6588 / 0299-84-6588
ホームページ	http://www.kidietsupport.zzj.jp
アクセス	ＪＲ鹿島線鹿島神宮駅から車で５分
駐車場	８台
営業時間	●ショップ 平日／ＡＭ１１〜ＰＭ２０ 土日／ＡＭ１１〜ＰＭ１９ ●スタジオ 平日／ＡＭ１１〜ＰＭ２１ 土日／ＡＭ１１〜ＰＭ１８
定休日	水曜日（ショップ・スタジオ共）