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皆さん、夏を楽しめましたか？この時期胃腸の調子を崩したりしてる方が結構おられます。内臓の調子が悪いと自律神経を介して背中の張りが出たり肩こり、腰痛がでてきます。そこで無理をしてギックリ腰になってしまったりする人もおられます。自律神経バランスを整えて疲れた身体のケアをして今度は食欲、スポーツの秋を楽しみましょうね！

インフルエンザの感染が府内でもひろがっています。感染者は驚異的に増えているので手洗い、うがいをよくして予防をしてくださいね。後、日頃から、体調を崩さないように、しっかり食べて、睡眠も十分とり体調管理をしてくださいね。

勝手ながらお休みします。ご迷惑をおかけします。

暑い夏なのになんで身体が冷えるのと思いでしょうが、夏こそ部屋の中はクーラーが効いてて外との温度差も大きくなります。そうなると自律神経のバランスが乱れ交感神経のほうが上がってしまいます。交感神経があがると胃腸や内臓にも影響があり（消化器系が働くのは副交感神経）お腹の調子が悪くなったり背中の張りや腰痛、肩こりなどが出たりします。温度変化には上着を着たり冷たい物を飲みすぎないようにし身体を冷やさないようにしてくださいね！調子が悪いなと感じたら早めの治療をお勧めします。