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長野県 エステ・マッサージ・美容
1日おいての筋肉痛
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日の休みにまた テニス をしました。
久々だったので、せっかく覚えた事が
大分揮発していました。
取り戻すのに時間が掛かりましたが
休憩含めて2時間の
最後の15分はかなり良い感じでした。
やっぱりやり続けないと
上達しませんね。...
横綱白鵬優勝おめでとう!
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
大相撲九州場所も
13日目に横綱白鵬が優勝しました。
おめでとうございます。
今場所もずば抜けた強さを
発揮してくれました。
稀勢の里大関昇進
おめでとうございます!
相撲界のため、頑張ってください。
ところで...
ドルチェ
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日また東京からお客様で
長野市稲田の キャナリィロウ長野店 の
ランチに行きました。
何度か行きましたが
僕はどうもキャナリィロウの
スープパスタと相性が良いようです。
この日は、季節メニューがお休みで
全てレギュラーメニューでした。...
雪上での滑り初め
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
軽井沢プリンスで
雪上でのスキー初すべり
楽しんできました。
リフト待ちは10分以上
世の中景気がよくなってきたのかな?
ショッピングモールもかなりの人出でした。
モール内のホエー豚亭で
ホエー豚丼食べてきました。
美味かった〜!...
赤とんぼ
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
初雪の直前、カイロ屋岩岳の待合室の窓に
赤とんぼ が止まってました。
もしかして、この秋?長野市最後の 赤とんぼ か?
もうじき冬なのに。スキーシーズンももうスグです!
今日は雪の上での初すべりに行ってきま〜す。
カイロ屋岩岳の窓の赤とんぼ...
みんな頑張れ!
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
ワールドカップ女子バレー
アメリカにストレート勝ち 見事でした。
それでも総合順位は残念ながら4位。
中国が勝って3位を確保したので
オリンピック出場権獲得は
なりませんでしたが
世界ランク2位のアメリカに
1セットも取られず...
CAPIC
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日、長野市善光寺さんの境内で
CAPIC の販売展をやってました。
安くて物が良いのが評判だそうです。
探していた財布が見つからず
代わりに小銭入れを買いました。
これで210円、結構便利です!
CAPICで良いものをより安く...
いそがしかった〜!
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日は スポーツ観戦大忙し の日でした。
ワールドカップバレーは
五輪まであと1勝。
プロ野球の日本シリーズは
いまだホーム1勝もなし。
稀勢の里はついに初の黒星。
ボジョレヌーボーを
飲んで寝た人もいたでしょう。...
長野市初雪
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日、長野市に初雪が降りました。
志賀のスキー場もクッキリ見えてます。
今年は初雪の深夜にボジョレヌーボーを
飲んだ人もいるでしょうね。
なんとタイミングの良い雪!
長野市からみた志賀高原の雪
スキーにそなえて整体は...
えっ! 日本負けたの?
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サッカーW杯3次予選 北朝鮮戦
日本が負けたんですか?
ニュースを見てびっくりしました。
何が起こるか分からないのが
サッカーですが、3次予選突破が
確定して気が抜けたかな?
次に向けての
控え選手のテスト試用の...
真央ちゃん復活!
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
NHK杯 鈴木明子選手優勝
おめでとうございます。
グランプリファイナル進出
ほぼ確定です。
僅差の真央ちゃんも復活の2位
良く精進しました。
鈴木選手はこの好調を
五輪まで続けてください。
真央ちゃんは次の五輪をにらんで...
11'11/11
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
今日は 2011年11月11日
店もちょうど休みだし ・ ・ ・
今日は11が三つも続く日です。
何処かに行ってスタンプでも
押してもらおうかな?
柔ちゃんも悲願の金メダルの時
成田の免税ショップで
11111円の買い物をして...
イスタンブール(2/5)肉料理
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
イスタンブールで食べた
トルコ料理 です。
羊の肉
香辛料が効いていてとっても美味いです。
ニオイを気にする人もいますが
香辛料がよく効いているので
僕は全く気になりませんでした。
ヨーロッパや中国では
肉というと羊が多いようです。...
須坂臥竜公園の菊
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日の休み、長野市のお隣り
須坂市臥竜公園の菊花展 を
見に行ってきました。
色々な菊花展があるけど
臥竜公園の菊花展は豪華ですね。
11月8日には午後から販売もするそうです。
臥竜公園に見立てた庭
庭を菊で表現した菊の庭園、お見事!...
エアーケイ、世界を制す!
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
テニスの 錦織圭 選手が
世界ランク1位を破ったそうです!
スイス・インドアの準決勝で
錦織圭選手が、世界ランク1位の
ジョコビッチを破ったそうです。
日本人が世界ランク1位に勝つ のは
伊達公子が、当時の世界ランク1位...
ホークス長い道のり
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
ホークス 日本シリーズ出場決定
おめでとうございます。
ここまで長い道のりでした。
二年連続でリーグ優勝しながら
クライマックスシリーズの
システム上の問題で
日本シリーズを逃した所からの
始まりでした。
CSのあるパリーグ2位 が...
肩こりとバレーボール
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日ご来店の 元ママさんバレー選手
背中がガチガチでした。
何度かの整体の通院で
かなり楽にはなったそうです。
以前にもママさんバレーの現役選手が
通院されましたが、やはり
背中がかなり張ってました。
バレーをやると背中が硬くなるのかな?...
イスタンブール(1/5)海鮮料理
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
イスタンブールで食べた
トルコ料理 です。
イスタンブールに旅行した時の
写真が出てきたので
トルコ料理の紹介です。
海鮮料理が好きなのは
日本人だけではありません。
トルコで日本食が出るとは
思いませんでした。...
成長した村上佳菜子
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日テレビで今シーズンの
村上佳菜子 の演技を解説してました。
苦手を好きになる努力
演技の幅を広げる努力などなど
確実に階段を登っている様子が
うかがえました。
山田コーチも彼女の成長に
眼を細めていました。...
戸隠うずら屋のそば
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日戸隠に行ったとき初めて
うずら屋さん の蕎麦をいただきました。
いつも混んでいるので
一度入って見たいと思いはじめて何年目!
先日は、たまたま待ち時間が無かったので
やっと入れました。初めてです。
おろし金と生のわさびが付いてきて...