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よくある思い込み(肩編)

2019年12月05日
あなたは棚の上のものを取るときや洗濯物を干すとき、腕のつらさを感じていませんか?肩こりが酷い、慢性的にあったり、肩に不調がある、腕が上がりにくいなど腕を持ち上げて作業をするのが苦痛だという方は肩に関してある思い込みがあることが多いです。それは?腕を上げる時は肩の関節から?という思い込み。肩の関節は上腕の骨、肩甲骨、そして鎖骨によって形成されています。これらの骨を周囲の筋肉が縮まったりして腕を...

自分の体の状態を知る

2019年12月02日
50代の女性が腰から下の不調で来院されました。見た目は立ち姿勢も良く、不調があることが外見やちょっとした動きでは分かりません。しかし、寝ていて力が抜けない、腰も痛いなど強い痛みはあまりないけど、常にどこかに不快感があると仰います。歪みの検査では大きくなくてもいろんな歪みがありましたが、その中でも一番顕著に表れていたのが股関節の可動域の異常でした。再度立ち上がってもらい、歩き方をじっくり観察し...

意味が分かった(腰から下肢の痛み)

2019年11月27日
70代の女性が来られています。7月に地域の集まりで?ヨガ教室?に参加されてから腰を曲げ過ぎて腰に痛みが出るようになったということでした。そのうち治るだろうと気にしていなかったそうですが、一ヶ月経っても治るどころかヒザ裏くらいまでズンズンした痛みが出るようになってきました。慌てて整骨院にしばらく通ったり、鍼が良いと聞いて毎日行かれたそうですが、5ヶ月経っても一向に良くなる気配がありません。お友...

よくある思い込み(背骨編)

2019年11月19日
来院される方々に「体を真横から見た時に背骨は体のどの辺りにあると思いますか?」と質問するとほとんどの方が「背中でしょ」とお答えになります。答えは「ブブーッ」。体を真横から見ると背骨はほぼ中央にあるが正解です。そう言うと「だって背中に背骨のゴツゴツがあるじゃない」とみなさん言われます。それが思い込む原因ですね。背中にあって触れるゴツゴツは?背骨の突起?であって背骨の本体ではありません。神経など...

体は全身つながっている

2019年11月18日
首や肩が常につらいという30代の男性が来られました。生活習慣や運動など体を健康に保つためにしっかり意識して生活してあり、かなり健康意識の高い方です。しかしその頑張りとは裏腹に体は年々辛くなる一方のようです。睡眠障害やストレスなどいくつか不調を招く要因がお有りなのですが、それでもまだ年齢も若く学生の頃にはスポーツもされていて体力的にも問題がないはずです。よく観察していると背中はビシッと真っすぐ...
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