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長野県
イメージトレーニング
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
ゲレンデに行けない分
イメージトレーニング を繰り返してます。
ターンは前半、後半ではなく
始動部分、仕上げ部分、準備区間の３分割
であることに気づきました。
前半と後半だけに分けて考えるから
つなぎの部分が急激に変化して...
千曲の郷のカキ釜飯
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日久しぶりに、長野市村山の
千曲の郷 で釜飯を食べました。
僕は、やまろく水産の頃から来てますが
釜飯も大好きです。
釜飯は、焦げ飯がまた美味いです。
カキ釜飯御前
いろどり御前
カキは岡山産だそうで...
寒〜！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
いよいよ 冬本番 になってきました。
昨日の長野市内は
一日中雪が降ったりやんだりでした。
スキーシーズンになったのは嬉しいけど
やっぱり寒いのは苦手です。
それでも雪はチラつく程度で助かりました。
１２月は雪は少ないそうなので...
食い倒れの街大阪で大失敗！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日はせっかく大阪に行ったので
本場のお好み焼き を食べました。
改札で駅員さんに
お好み焼きの美味しい店を聞いたら
商店街にいっぱいあると教えてくれました。
商店街の入り口でいきなりの 大行列。
追い越してみると
お好み焼きとたこ焼きでした。...
メッシすごい！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
サッカーのクラブワールドカップ
メッシの大活躍 でバルセロナの圧勝でした。
とにかくメッシは凄いです。
なんであんなに高速で
あそこまで正確なのでしょう？
僕はペレの世代だけど
その頃はサッカーは見ませんでした。
神様はペレのために...
シーズンイン
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日の休み、今シーズン初めて
本格的なスキーの練習 に行ってきました。
初滑りで師匠から習った事の確認でしたが
ひと月も前なので大部揮発してました。
斜度がそこそこの一枚バーンで
基礎確認はあまりできず
ただひたすら大回りをやってました。...
体の非対称
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
いよいよスキーシーズンですが
先日ご来店の スキーヤー＆ボーダー さん
体が左に弓なりでした。
たまにそういう方がいらっしゃいます。
原因は骨盤が歪んでいる場合
背骨が歪んでいる場合
筋肉のハリが非対称な場合などがあります。...
イスタンブール（４／５）東洋と西洋の境ボスポラス海峡
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
イスタンブールで参加した現地のツアー
ボスポラス海峡 は
ヨーロッパとアジアの境です。
ユーラシア大陸って、英語で書くと
ユーロ、アジアをつなげただけなんですね。
ユーロアジアでユーラシア！
中学で習ったようなかすかな記憶が ・ ・ ・...
JUJU
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日テレビのニュースゼロで
ジャズシンガーのJUJUさんの
特集をやってました。
彼女いわく
自分の生きる速度は
自分でしか決めちゃいけない！
だそうです。
ニューヨークの下積み時代の経験から
辿り着いた結論だそうです。...
古川聡さん帰還
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
日本人宇宙滞在最長の
１６７日を記録して
古川聡さん が無事帰還されました。
お疲れ様でした。
最近はテレビＣＭでも活躍してます。
先日テレビで
医師でもある古川さんの
宇宙実験を紹介していました。
宇宙では血液が...
ためしてガッテン＆あさイチ
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日ＮＨＫで
あさイチ＆ためしてガッテン のコラボ
５０年に一度の大発見特集をやってました。
そのうちの一つは
ぎっくり腰直後のレントゲンで
腰骨の生理湾曲の消えた
ストレートネックならぬ
ストレートランバーを載せてました。...
祝大関稀勢の里誕生！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
いよいよ正式に
大関稀勢の里 が誕生しました。
おめでとうございます。
今後も日本の国技
大相撲を盛り立ててください。
口上も稀勢の里らしくて
とても良かったと思います。
形にとらわれず
愚直にやるべき事をやると言う...
イスタンブール（３／５）トルコのコーヒー
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
イスタンブールで飲んだ
トルココーヒー です。
トルコでコーヒーといえば
トルココーヒーのこと。
トルココーヒーは豆を抹茶のように
細かく挽いたものを
そのままお湯で煮込みます。
砂糖を足して出来上がり
挽いた豆を布やペーパーで...
１日おいての筋肉痛
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日の休みにまた テニス をしました。
久々だったので、せっかく覚えた事が
大分揮発していました。
取り戻すのに時間が掛かりましたが
休憩含めて２時間の
最後の１５分はかなり良い感じでした。
やっぱりやり続けないと
上達しませんね。...
横綱白鵬優勝おめでとう！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
大相撲九州場所も
１３日目に横綱白鵬が優勝しました。
おめでとうございます。
今場所もずば抜けた強さを
発揮してくれました。
稀勢の里大関昇進
おめでとうございます！
相撲界のため、頑張ってください。
ところで...
ドルチェ
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日また東京からお客様で
長野市稲田の キャナリィロウ長野店 の
ランチに行きました。
何度か行きましたが
僕はどうもキャナリィロウの
スープパスタと相性が良いようです。
この日は、季節メニューがお休みで
全てレギュラーメニューでした。...
雪上での滑り初め
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
軽井沢プリンスで
雪上でのスキー初すべり
楽しんできました。
リフト待ちは１０分以上
世の中景気がよくなってきたのかな？
ショッピングモールもかなりの人出でした。
モール内のホエー豚亭で
ホエー豚丼食べてきました。
美味かった〜！...
赤とんぼ
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
初雪の直前、カイロ屋岩岳の待合室の窓に
赤とんぼ が止まってました。
もしかして、この秋？長野市最後の 赤とんぼ か？
もうじき冬なのに。スキーシーズンももうスグです！
今日は雪の上での初すべりに行ってきま〜す。
カイロ屋岩岳の窓の赤とんぼ...
みんな頑張れ！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
ワールドカップ女子バレー
アメリカにストレート勝ち 見事でした。
それでも総合順位は残念ながら４位。
中国が勝って３位を確保したので
オリンピック出場権獲得は
なりませんでしたが
世界ランク２位のアメリカに
１セットも取られず...
CAPIC
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先日、長野市善光寺さんの境内で
CAPIC の販売展をやってました。
安くて物が良いのが評判だそうです。
探していた財布が見つからず
代わりに小銭入れを買いました。
これで２１０円、結構便利です！
ＣＡＰＩＣで良いものをより安く...
