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８０代の女性がめまい・吐き気・倦怠感・ふらつき・無気力などの不調のケアに来られました。新型コロナワクチンの２回目接種翌日からこのような症状が出始め、掛かりつけの病院に２日に１度のペースで１ケ月通われました。しかしこれといった治療はなく、そのうちベットから立ち上がることも億劫になりほぼ寝たきりのようになったようです。元々細かいことが気になる性格だそうで、体調が悪くなったことでそのことばかりが頭に浮かびストレス満載で悪循環です。以前肩の痛みのケアに来られていたことを思い出し相談がありました。テレビや新聞ではあまり大々的に取り上げられることはありませんが、因果関係は不明といった死亡例や重篤な副反応を訴える方が少なからずおられることは事実です。和多志は前々からその危険性を訴えていました。どこまで良くなるか分かりませんでしたが、とにかくカラダのケアとともにご本人が安心するような言葉がけに意識しながら施術を施しました。昨日で３回目の整体でしたが、とても良くなってきたと笑顔が増え、安心されたご様子。ただまだ以前のようにウォーキングしたり、買い物に出かけたりといった積極的な行動までは至っていません。ただ睡眠がしっかりとれて、ご飯も食べれるようになって、テレビも観る気になったと確実に前を向き前進されています。この世の終わりのような感じだったと言われていたのでこれくらいの変化でもとても嬉しいようです。まだまだ良くなってまたウォーキングや俳句づくり、編み物やりましょうね。

農業をされている７０代の男性が来られました。来られ始めたきっかけは手術をするかどうか迷われるほど悪かった股関節ですが、無事に回復されて手術は回避されました。とても喜ばれてたくさんの方を紹介いただいています。回復後も何かあれば来られるのですが仕事柄、同じ姿勢や同じ動作を強いられるので、時期によって痛む部位が変わってきます。肩の時もあれば、腰が痛い時もあります。今回はカニのようにずっと横歩きされたので左のお尻に痛みが出ていました。数百メートルも同じ方向にしか進まないので、一部の筋肉に負担が集中します。全身を整えつつしっかり患部がゆるむように施しました。立ち姿勢も歩き方も随分良くなられていました。「やっぱりやってもらうと全然ちがうねぇ」と仰っていました。仕事でカラダを酷使することはご本人も重々承知です。和多志はそのお仕事がしっかりできるように来られた時にはしっかりケアしたいといつも思っています。いつもお疲れ様です。

８０代の女性が定期的に来られています。主訴は腰で病院では脊柱管狭窄症と診断されています。高齢の方の一番の思いはこの方のように?家族に迷惑かけたくない??自分のことは最期まで自分でやれるようにしたい?ということを相談されることが多いです。誰でもそうでしょうが、歩けなくなる、自分でトイレにも行けなくなるなどはとても辛く受け入れがたいことです。しかし現実は平均寿命は年々延びでいるものの健康寿命はそれに追いついていないという状況です。(健康寿命とは健康上の問題によって日常生活が何ら制限されずに暮らせる期間のこと、日常的に介護などを必要とすることなく自立した生活を送れている年数のこと)和多志の整体院では、このように一生自分の脚で歩きたい、介護など受けなくてよいと望む方が多く来られます。カラダの不調のケアだけでなく、最期まで歩くための筋力強化運動の指導、ストレッチ、生活習慣アドバイスなども行い総合的に健康維持のサポートをしています。そのような目標をお持ちの方はお気軽にご相談ください。不調がない時期からの取り組みもとても大切です。

６０代の女性が久しぶりに来られました。当初は頭痛・腰痛・股関節痛・ヒザから下の慢性的な冷え・左肩痛など様々な不調がありました。自分でウォーキングやジムで運動もされ、良いと聞いたことは何でも実践する健康意識の高い方です。しかし、長年抱えていたストレスや酷使したカラダはなかなか良くならなかったようです。当整体院に通われているお姉さんから話を聞きさっそく来られ始めて３年になります。調子が安定するまでに月に２〜３回来られるペースで１年ほどかかりましたが、そこからはとても順調に維持されています。和多志がお話しした?悪くなる前にケア?をしっかり実践されているからだと仰いました。誰もがどこかが悪くなってケアを始めますが、そうではなく?何か疲れがいつもと違う?とか?睡眠の質が悪いな?だとか?最近便秘ぎみだな?というような不調発症前のカラダからのサインが発せられた時点でケアをする予防が大切なのです。そのためには自分のカラダをいたわる気持ちと余裕がないといけません。しかし人生９０年１００年時代を迎えようとしている今、カラダより大切なものはないのです。「ここに通うようになって全体的に調子いいです」と笑顔で仰られていてとても嬉しく思いました。

８０代の女性が腰とヒザの不調で来られています。腰は脊柱管狭窄症と３年前に病院で診断されています。立った時の姿勢が明らかに骨盤が後傾しており、頭が前方へ出てアゴが上がりお腹部分がぽっこり出ているような姿勢です。自分でもそのような姿勢だと自覚がお有りのようでした。この姿勢で歩けばいろんな部分に大きな負荷がかかり長く歩けません。それが原因でヒザにも負担がかかって最近になって痛くなったと考えられます。全身の調整をしながら、生活での注意点や自己ストレッチなどをお教えし、一緒に根本的に良くなるよう頑張っています。少しずつ調子が上がっていますが、最近は睡眠の質が良くなってきたそうで「毎日１〜２回夜中にトイレに行っていたけど、最近夜中に起きないで朝まで寝ている日もあるくらいです」と仰っていました。健康維持に睡眠はとても大切なのでとても良いことです。

先週同じような場面がありました。５０代と６０代の女性の話です。お二人とも主訴は無くなり３週間と１か月の定期的なケアに来られています。来られて前回の施術後から当日までのカラダの状態がどうだったかお聞きすると「何事もなく過ごせた」とお二人とも仰います。歪み検査をするとジワジワとクセが出てき始めていて骨盤や股関節に少しずつ左右差があります。また施術を進めていき腰周りや太もも外側、すねなどに軽く圧をかけると「あっそこが痛い感じがする」「すねは左と右で触られた感覚が違います、同じくらいの強さでやってありますか？」と生活では気づかなかったカラダのことにお二人とも気付かれます。まだ痛みというはっきり自覚があるまでは悪くなっていないけど筋肉が硬く血流が悪いなどいわゆる?未病?といった状態ですね。初めの主訴が無くなってからのちに定期的にカラダのケアを続ける目的はこの発症する前に不調の芽を摘むことにあります。歯磨きで虫歯予防をするようにカラダの手入れも必須なのです。お二人はその予防の重要性をとても感じられています。手術を考えられたほどの症状の再発なんてさせたくないですからね。

６０代の女性が最近になって歩く時脚が重くダルさを感じ、時々右ヒザの内側に痛みを感じるという不調で来られました。以前ぎっくり腰になって来られたことがある女性でしたので、施術の説明等は必要なくすぐに施術を開始。骨盤や股関節の歪みが大きく「そんな気がしていた」と仰っていました。コロナの影響で外出する機会が減り、かなり体力や脚力が低下しているご様子。気になるところを重点的に施しながら全身を調整。以前同様とても反応が良いようでした。「脚が物凄く軽い！」とヒザを高く上げて足踏みされていました。時々あるヒザの痛みも施術後には無かったので生活しながら様子をみてもらうことにしました。室内で簡単にできる筋トレをお教えして終了。これから冬に向かっていくのでウォーキングなど外出しなくても室内でできる運動は知っておいた方が良いですからね。

６０代の女性が急な腰の痛みで来られました。元々腰は弱く腰痛持ちとのことでしたが、こんなに悪いのは初めてと困惑ぎみでした。３日後にゴルフの予定が入っており「ムリですよね…」と半ばあきらめ気味でした。状態もあまり楽観できないくらいでしたのでできないとご自身で判断したらしないでと言っておきました。骨盤や股関節の歪みがかなり酷く心配でしたができる限り正し終了しました。調子が悪くなって柔らかソファーにずっと座っておられたようだったのでそれもやめてもらい、いくつか注意点とアドバイスをしていました。５日後に再び予約され来院。動きも軽快でとても良い様子。ゴルフも難なくできたと喜んでおられました。プレー後も問題なく状態を保てているとのことで一安心。ただ誰もがこのように順調にいくとは限らないので注意が必要です。よくゴルフをされるとのことで、今後は運動と整体でのカラダのケアを両立すると仰っていました。

８０代の野菜作りを日課とされている女性が左手の親指、人差し指、中指のシビレのケアに来られています。病院では手根管症候群と診断されています。しかし一度注射をされた後は治療という治療はなく薬を処方されるだけのため全く改善されることがなかったようで当整体院に知人の紹介で来られました。常時３本の指には軽いシビレがあり、日に５〜６回程度ある拍子にビリッとする強いシビレが起こります。どんな動きで強いシビレが出るかをあれこれ動かしてもらいある程度特定しました。前腕(手首から肘)に根本原因があると判断しました。当然全身を整え時間の範囲内でそこを重点的に施術。二回目来られた時には手術も考えていると弱気でしたが、二回目施術後から好転し始めとても前向きになられています。ケア開始時の８割改善できた感じとご本人が仰います。強いシビレや朝一の強張りがほぼ無くなりとても調子が良いようです。２０代から６０代までは家業の造園のお仕事でかなりカラダや指先を酷使され、最近も家や畑の草取りに精を出されてカラダも限界を迎え痛みを出して?頑張り過ぎサイン?を出してきたのでしょう。指が治ったら３年整形外科に通ってケアしている脊柱管狭窄症も良くしてほしいと仰っています。

６０代の女性が月に２回定期的に来られています。今も毎日バリバリ仕事をされているのでカラダのケアをとても重要視されています。来られ始めた当初はあちこちに不調がありましたが、現在は右肘が時々痛む程度でいつも「とても調子いいです」と笑顔で仰います。人と接するお仕事をされているので元気でないといけないと常日頃から言っておられていて先日は「友達や周りの人はヒザが痛い、腰が痛いとみんな言ってるけど和多志は先生のおかげで何〜ともない。ほんとここに通わせていただき始めてからずっと良い」ととても嬉しい話をしてくださいました。とても照れ臭かったですが、実際はご本人の努力であり和多志の力ではありません。不調をまず良くする、そしてそれを維持するための生活習慣や姿勢のアドバイスをしっかり守っていること、定期的にケアされていることすべてはご本人の意志です。でも喜ばれることが一番の幸せです。