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福岡県

あっ楽〜(腰痛)

仕事中に腰が痛くなったという60代の女性が来られました。元々腰が弱いという感じがあって良かったり悪かったりを繰り返して今までこられたようです。今回も突然痛くなってきたということで仕事を早退して来られました。仰向けに寝てもらうとびっくり仰天!!骨盤がかなり右にいっています。「○○さん真っすぐ寝ている感じがありますか?」「これが真っすぐです」と仰います。明らかに骨盤が歪んでいます。誰が見ても一目瞭然なほどの歪み。最近というか今年一番の歪みの大きな方です。自分で分かりますよねと自分の手でわき腹から骨盤をスーッとなぞってもらいましたが「全然分かりません」と仰います。内心?これが分からないはずがない?と思い、もう一度。そうすると右側だけボコッと出ている骨盤に右手がいった時「あっ本当だ」と何度もそのラインをなぞっておられました。これは一週間や二週間でできる歪みではありません。ずっと前から作られた歪みですというお話をさせていただき施術の前に悪さ加減をしっかり分かっていただきました。ただ痛みをとるだけで終われば?なんだ簡単だ。何の問題もなかったな?となってしまうので、しっかりお伝えしたかったのです。今まで痛かったりそうでなかったりしながら歪みはしっかり定着していたのでしょう。話の後はしっかり体を整え終了。「あっ楽〜。とっても楽です。動いても平気」と喜んでおられました。歪みはまだ半分ほど残っていましたが、それでも痛みはほぼ無くなっていました。でも根本解決には歪みを解消しないといけません。

からだ回復センター甘木

足裏の体重移動が変わる(股関節痛)

一ヶ月ほど前から左の股関節に痛みがあるという60代の男性が来られました。普段動き回る時には痛みを忘れているそうですが、しばらくジッとテレビを観たり座っていると立ち上がったりする時や数歩歩く動き始めに鋭い痛みが出るようです。また足裏の外側にタコができやすく痛むことがあり、それが続くとかかとにも痛みが出るそうです。股関節の左右のバランスがかなり悪く、痛みが出ている左の股関節は臀部の筋肉が緊張して後方に転移し、可動域も狭くなっていました。その左右差をご本人にも確認してもらい施術開始。今までの経過や自己流でやっているストレッチなどの話を聞いていきました。かなりご自分で努力されていて健康意識が高い方です。足裏のタコはバランスが外側に片寄っていることで起こるためご自分でも意識していたようですが、四六時中意識して歩く事は無理ですね。仕事が忙しい時などはすっかりそのことが頭から外れているそうですが当然です。股関節は人体で一番大きな関節で、それを取り巻くじん帯も強靭なものです。それにかなり強いクセがついているので一筋縄ではいきません。整体とお教えしたストレッチで5回の来院で痛みは消失しました。最終的に「歩く時の体重移動で前に進む時、親指でしっかり押し出す感じになっている」と仰っていました。バランスが良くなりとても良い傾向ですが、なかなかそこまでご自分の体のことを意識している方は珍しいので感心したのでした。痛みが無くなって良かったです。

からだ回復センター甘木

やり過ぎはマイナス(坐骨神経痛・踵の痛み)?

(前回の続きから…)股関節の歪み方が相当酷かったので回復までに少し長く考えていてくださいとお伝えしていたので、二回の施術でほぼ痛みが無くなったことにご本人はもちろん私自身も嬉しかったです。しかし、体の歪み検査をすると股関節の歪み(左股関節の外旋)が完全には正されていませんでした。このような場合完治したとは言えませんから再発する可能性が高いのです。ただご本人からすれば【痛みが無い=治った】と思いますからこれを説明し理解していただくことが難しいです。分かりやすく説明すれば虫歯の痛みを薬で痛みを抑えても虫歯自体が治っていないので治ったとは言いません。これをこの方の臀部付近の痛みに置き換えると?股関節の歪みが痛みが無くなる許容範囲内におさまっている状態?です。股関節の歪みという原因はまだ解消されていないので専門家から言えば治ったとは言えません。【痛みが無くなる=完治】ではないということです。痛みが無くなおかつ歪みや筋肉の過緊張など原因が消失して初めて完治と言えるのです。このようなお話をすると納得される方とそうでない方が出てきます。原因が無くなるまで通われる方は再発しにくいですが、痛みが無くなったからもういいとケアを一旦中断される方は、高い確率で「また痛くなった」と再来院されることが多いです。この方はちゃんと理解され継続されています。娘さんからその辺りの話は聞いていたようです。

からだ回復センター甘木

やり過ぎはマイナス(坐骨神経痛・踵の痛み)

一ヶ月ほど前から左のお尻からヒザ裏までの痛みと静止時にかかとがズッキンズッキンと痛むという男性が定期ケアに来られている娘さんの勧めで来られました。とても健康に気遣っておられ、ウォーキング、ストレッチ、スクワットなどの筋トレなど70歳を過ぎているとは思えないほど活動的です。さらに週に3日ほど立ちっぱなしの仕事もされています。きっかけは日課になっているスクワットをいつもの3倍の回数をしてからのように思うと仰います。とても熱心にいろんな事に取り組まれ、体のどこかが痛くても自力で治してきたのに今回は一向に治らないと首をかしげてありました。お若い時からの仕事内容や今までの生活や体の経過を聞いていると、10年ほど前から同じ量のウォーキングや筋トレなどをされていることから年齢を考えると明らかにオーバーワークの感じがしました。これだけこだわって?たくさんやることは良いことだ!!?と自負されている方には言いにくいですが…。その辺りをやんわりとお伝えしました。今行っている筋トレなどを少し減らすアドバイスをし、代わりに股関節に問題があったのでそのストレッチを追加でやってもらいました。左股関節の歪みはかなり酷いもので、ご本人にも確認してもらいましたが歪みの大きさを目の当たりにしてショックを受けられるとともに体に対する考え方を改められていました。その甲斐もあって無事に2回で痛みは消失しました。…が(続きは次回で)

からだ回復センター甘木

ヒザ関節のねじれ、ズレ

ヒザの痛みの原因はいくつもありますが、まず状態を知るのにヒザ関節のねじれ(回旋)や前後のズレ、横ズレを確認する必要があります。正常であれば大腿骨(太ももの骨)と脛骨(すねの骨)が一直線に並んでいる状態です。それが生活習慣や歩き方のクセ、どこかをかばった不自然な動きなどが繰り返されることでねじれたりずれたりしてしまいます。また、事故や転倒によってヒザをついたりすれば、一瞬でずれる可能性もあります。ヒザが痛いという方はこのヒザ関節のゆがみが顕著で、限界を超えた範囲までゆがみが大きくなると痛みを発症します。なので、今現在はヒザに痛みや不具合がなくてもほとんどの方はヒザ関節にゆがみがあると考えていいと思われます。私もヒザの不調で整体を受けに来られる方だけでなく、ほぼ全員の方のヒザ関節の状態は確認します。そのなかでも腰痛を患っておられる方は、このヒザ関節のゆがみが大きく関係しており腰痛改善には欠かせない調整ポイントです。ヒザ関節と腰、ヒザ関節と股関節、股関節と腰などお互いに深く関係しているのでそれらを注意深く観察することが大切ですね。ヒザや腰の不調を抱えてあるあなたのヒザ関節はねじれやずれのゆがみがありませんか?

からだ回復センター甘木

自分の血液がどこかで役に立つ

今週の火曜日6日に近くのドラッグストアに献血バスが来ていたので昼休みにしてきました。受付、医師の診察、血液の濃さを量る採血、本採血(通常は400mg)という流れです。自分では何回献血しているのか分かりませんでしたが、データがちゃんとあるようで、医師の診察の時に「今回20回目ですね、いつもありがとうございます」と言われたことでもう20回もしているのだと分かりました。バスの中で血を抜いている間、看護師さんと話をしている時いつも医師の診察や問診、検査の採血ももう一台のバスがいつもあるのにその日は一台しか来ていなかったので聞いてみました。いつもはエリア内5ヶ所で実施しているが、その日は6ヶ所であっていたらしくこの会場だけテントになったと仰っていました。もともと冬は献血をされる方が少なく、毎日どこかの5〜6ヶ所で会場を設置してフル回転で集めてもまだまだ血液が足りないとも仰っていました。私は決して注射が得意な方ではありませんが(笑)自分の血液がどこかの人の役に立っていると思う気持ちだけで献血を続けています。献血を始めたのは娘が産まれてからですねぇ…。血液を抜けば新しい血液も作られますし、血液の状態もハガキで自宅に届きますし良いこともあります。これからも年に3回の献血は続けていこうと思っています。

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エプロンが回る(腰痛)

自分の体の歪みなどの状態はなかなか自覚するのが難しいですね。時々ケアに来られる60代の女性が半年ぶりに来られました。いつもこの方が仰るのが「いつもつけているエプロンが動いていると右に回っていくようになると腰痛が出てくる」ということ。以前体が歪んだり背骨が捻じれてくるとそういう現象が起きる事があるとお話していたのでそうなってきたら歪みが出てきたと判断されケアに来られます。こういう判断材料があれば痛みが表面化する前に予防することができます。いつもはエプロンが回り出したらすぐに来られていたのですが、ご主人さんの介護もあり今回は痛みが出てからの来院でした。ご本人も分かっていたけど介護で暇がなかったと後悔されてありました。介護も大変ですし時間もなかなかとれないでしょうが、介護をするご本人の体が悪くなればご本人もご主人さんも困ることになります。発症する前のケアが大切ですね。

からだ回復センター甘木

次はヒザ(腰部脊柱管狭窄症)

以前から腰の痛みがあり、二ヶ月ほど前に急激に悪化し病院で診察を受けると腰部脊柱管狭窄症と診断を受けられた80代の女性が来られました。今までも近くの整骨院やマッサージでケアはされていたようです。今までの経過を詳しくお聞きすると一番初めに痛くなり始めたのは右ヒザ。右ヒザ→腰→左股関節→左ヒザという順序で痛くなり、現在は腰からお尻の痛みが主訴です。80代ですがとても若々しく、悪化する前まではバイクで買い物など行けていたそうです。「この腰とお尻の痛みさえ無くしてもらえたら良いです」と仰っていました。ヒザだけだったらそんなに痛くないし、バイクにも乗れるからとかわいらしい笑顔で仰います。結果的には腰からお尻の痛みは2度の施術で消失し、一週間で目標の状態に到達しました。しかし、ご本人の想像よりかなり早く回復したので「先生、次はヒザも治したい」と欲が出てきたようです。体は部位に分かれていますが、全体でひとつという考え方が正しいので、体のどこにも負担が集中しない体になってもらいたいので多いに賛成です。ヒザも股関節も良くしましょうね。

からだ回復センター甘木

縮んだ筋肉を探せ(四十肩)

左腕を動かすと肩に痛みが走るという症状で40代の女性が来られました。病院には行かれておられないのですが、症状からすれば所謂四十肩と言われる?肩関節周囲炎?だと思われます。40代や50代に発症しやすいことから通称で四十肩や五十肩と言われますが、最近では20代でも四十肩と診断されることもある正式には肩関節周囲炎です。この症状も腕をどの方向に動かすと痛いのかが人それぞれで曖昧です。その原因となるものはそれで違ってきます。また、腕をある方向に動かした時だけに痛みを感じるものから、夜寝る時など安静時でも疼きを伴う激しい痛みなどの重症のものまで様々です。どこの部位の痛みも嫌ですが、いろんな不調を経験された方からお聞きするとこの肩の痛みが一番辛いと仰る方が多いと思われます。肩関節は股関節同様に球関節で可動域がとても大きい関節で自由に動かすことができる分、骨と骨の接地面が少なく筋肉や靭帯で繋がっている部分が多いもろい関節でもあります。あらゆる方向にたくさんの筋肉が複雑についているため症状を抑えるために難しい部位だとも言えます。どの方向に動かすと痛いのかをしっかり観察し、どの筋肉が原因なのかを特定し、その筋肉にしっかりアプローチすることが大切です。それがしっかり特定できれば順調に痛みは減っていきます。この女性も毎回楽になっておられ「随分良くなっています」と一安心。完全に回復するまでもう一息です。

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事故直後には出なかった不調(吐き気・冷え・背中の張り)

10月初旬に車どうしの事故に遭われた女性が来院されました。顔面蒼白、丸まった背中で入って来られ、ひと目見ただけで具合の悪さを見てとれました。すぐにベッドへ誘導し、横になった姿勢でいきさつと今の不調の状態をザッとお聞きしすぐに施術に入りました。事故直後には肘とヒザの打撲程度でムチウチなどの症状はなかったそうですが、一週間ほど前に風邪をひいてから様々な不調が現れてきたようです。夜中に寝ていても常に吐き気がして、お風呂は40度以上の熱い湯船にいくら浸かっても寒い、全く食欲がなくなり白湯すら飲む気になれないというような状況が続いていました。内科に行けば「外科で診てもらいなさい」、外科に行けば「内臓の影響かも」「長く食べていないのなら点滴した方がいい」などどこで診てもらえば苦しい状況から抜け出せるのかとても不安だったようです。何度か通った鍼灸院に行くと食事していないなら鍼はできないと断られたものの、あまりの顔色の悪さに体を触られ、そこで背中が異常に張っているカチカチだと指摘され?もしかして事故の影響かも?と思ったそうです。すぐに電話をいただき施術を受けられたのでした。一日目の施術直後には家に着く頃にはかなり調子が良くなり、久しぶりに食欲があり晩御飯に何を食べるかとご主人さんと話されたようです。しかし、寝る前になると少しぶり返したようです。しかし、うどんを少し食べ睡眠はしっかり摂れたことで吐き気は消失、二回三回と三日続けて来院され三日目には食欲も出て、睡眠も普段通り、翌日から仕事に復帰されました。「事故の影響は直後だけでなく一ヶ月後とかも出ることがあるんですね」と仰っていました。一週間以上続いた不快症状が三日で良くなって良かったです。

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