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午前中に新規の方が２人来院されました。初めて行くのにはやはりちょっと勇気がいるようです。確かに私も初めて行く床屋さんやレストランなどはちょっと緊張します。今日のお２人もそんな感じでした。『どんな所だろう』『先生はどんな人？』『治療は本当に痛くないの？』などたくさんの不安をお持ちのようでした。しかしお２人とも帰る時に『良かった〜』『来て良かったです』と仰ってくださいました。たくさんの病院や整骨院や整体院があるなかで私とのご縁があった方は限界まで集中して身体回復のお手伝いをさせて頂いています。何の治療でも良いです。あなたの身体のために何か行動しましょう。行動しなければ何も変わる事はありません。応援しています！！

今日で２回目の施術に来られた女性からの話です。右足が主に悪くヒザが常に曲がっておりふくらはぎがいつも突っ張り感があります。正座は全くと言ってよいほど曲がりません(正座をしようとヒザ立ての姿勢がふくらはぎの激しい突っ張り感を生みます)５年以上前に転んでヒザを強打してからが不調になるきっかけでした。検査では骨に異常はなく?打撲?と診断されました。痛みは徐々にひいていきましたが違和感は常にあり３年ほど前からふくらはぎが痛むようになったそうです。一緒に来られていたご主人からは『炊事など立っている時はいつもヒザが曲がっている。真っ直ぐな状態を最近見ていない』と仰っていました。筋肉が伸びなくなりそれが習慣化してその異常な姿勢が当たり前になって下肢に負担がかかり続けています。まだまだご主人と旅行などたくさんやりたい事がある！！と目をキラキラさせて仰っていました。施術後は『足がとっても軽〜い』と笑顔がとても印象的でした。２回目の今日は『運動会で走ったけど違和感が出る程度だった』と。?運動会で走った！？?いくら調子が良くても走るのはまだまだ早すぎです！！！しかし強い痛みが出ずに違和感程度で良かった良かった。もっともっと良くなってから旅行や運動はやってくださいね。。。

先月から病院で変形性膝関節症と診断されヒザの痛みで来院されている女性から午前中にこんな報告がありました。『先週末に４〜５ｃｍのヒールを履いて随分歩いたけどその後に痛みが出る事はありませんでした』?ハイヒール?を否定はしませんが身体を痛めている人、特にヒザ痛の方にはハイヒールは極力履かないよう指導しています。しかし女性はハイヒールを履かないといけない場面が必ずありますから?絶対に?とは言えません。しかしこの方は順調すぎるほど順調に回復されているので余計に心配になります。痛みがぶり返し『やっぱりあの時ハイヒールを履かなければ良かった…』など後悔して欲しくないですし、私自身もそういう経験がありますから?何故もっと強く注意しておけば…?というのは施術家としてとても悲しい事です。当院を一歩出たら自己責任ですから姿勢や生活習慣など気を付けてくださいねとお話し?自己責任?と言っていますがやはり、いや相当気になります。?あの人旅行に行くと言っていたけど大丈夫かなぁ??あの人草取り頑張り過ぎていないかなぁ?など内心は毎日心配です。『ハイヒールを履いたけど痛くならなかった』など出来なかった事が当たり前にできるようになることが一番ですがまだまだ完全に大丈夫なまでは気を付けてくださいね。。。

腰痛に悩まされて当院で回復され月に１度の身体のメンテナンスで施術を受けに来られている保育士さんが昨日来院されました。『仕事も忙しくなり今月は稲刈りもあったのに身体が調子良すぎて驚いています』と喜んでおられました。痛みや不調がない健康体の方でも身体の使い方や疲労具合で体調の波が誰でもありますから１カ月調子良く過ごせる事は本当に素晴らしいことですね。特に１度痛みや不調を経験すると?健康?の有難さを実感します。痛みや不調を経験したことで何かに気付くことはよくあります。普段の姿勢やお風呂や睡眠などの生活習慣や何でもないことへの感謝の気持ちなど…。前回の施術から良い状態を維持できた方にはいつも『自分の身体を褒めてくださいね』と伝えます。身体に感謝の気持ちを伝える意識を持つと自分の身体により一層関心を持つようになります。そして身体を大事に思うようになります。当院では痛みや不調を改善する事はもちろんですがそれを維持することを目的に色々なアドバイスをしています。ほとんどの方が『再発したらどうしよう』『いつまで調子良くいられるの？』と不安を抱いておられます。良い調子を維持できるか否かはご本人次第です。自己ストレッチや生活習慣、姿勢などアドバイスをしっかり実行されている方はほとんど皆良い状態を保たれています。?自分の身体は自分が守る?意識が大切です。

先月から右ヒザ痛の男性が来院されています。お仕事で階段の上り下りが頻繁にあるそうですが去年くらいから階段を下りる時体重をかけると右ヒザが痛む症状が出てきました。しかも最近では反対の左足も時々痛むような状態になったため来院となりました。整形外科と整骨院にしばらく通ったそうですが思うように改善せず別の治療を探され当院に辿り着きました。初回時は歩く動作でも痛むことがあり、歩く動作を観察すると両方のヒザが外側に向いて足が前に出ます。話を聞くと以前からいわゆる?ガニ股?で自分でも気にされていたようです。身体の歪みもあり修正後股関節から足首までの筋肉を緩めることを重点に５回ほど施術を行いました。階段も痛みなく上り下りができるようになり仕事に専念出来ているようです。症状があった期間やお仕事、生活習慣などで個人差はありますが５〜１０回程度を目安に来院されることをお勧めします。その期間で『全く変化がない』と言われる方はほとんどおられません。１度の施術で１０の痛みが０になり、再発もしない…という魔法のような施術ではありませんがしっかり改善していることをたくさんの方々が実感されております。治療を始めるなら早い事に越したことはありません。思い立ったらお気軽にご相談ください。

８０代の女性が腰、肩、太もも痛で来院されています。１週間前から痛み出した太ももの痛みはもうありませんが長年痛めていた腰は少しずつ改善されています。腰が少し曲がり左右への歪みも見受けられます。『若い時から農業で無理をしてきましたから…』と仰います。腰もだましだましやってこられましたが身体も限界を超え、寝ていても痛みが出るようになってしまい来院となりました。今は痛みで目が覚める事はなくなってきましたが今でも鍬取りなどの仕事を毎日されてあるため、改善の仕方もゆっくりゆっくりです。しかしゆっくりのんびりでもいいから良くなりたい、また良くなっている実感があるから…と仰います。施術前は曲がっている腰もシャンとなり『してもらうとシャンと立てて腰がスーッとする』と付き添いの方にいつも説明されています。前かがみが腰に負担をかけている原因ですが仕事もしなければならない状況があるのでのんびりゆっくり亀さんのように少しずつ少しずつ回復されています。

今週に入り久しぶりに来院される方が目立ってきました。身体を動かしやすい夏が終わり、秋冬と身体にとっては厳しい環境になっていきます。気温が下がると身体が自然に縮こまり背中が丸くなってしまいますがこの姿勢の崩れが身体の不調の原因になってきます。いつも胸をシャンと張り、綺麗な姿勢を意識しましょう。またこれからの季節は『お風呂』を重要視してください。一日の疲労をしっかり湯船の中で取り、疲れた筋肉を柔らかくして血行を良くしてから睡眠を十分にとりましょう。そして夏の疲れがこの時期は出やすいので疲労が抜けないな…と感じたら早めにご来院ください。身体を底上げしておきこのシーズンを乗り切りましょう。

今年交通事故に遭い、様々な不調で来院されている女性がおられます。施術を受けられる度に身体に変化を感じられ、回復している喜びを仰います。時には『こんなに毎回良くなっていいのですか？』と質問されたこともあります。病院や整骨院に一日おきに通われ少しずつ良くなってきて改善がみられなくなり、自分は今後どうなってしまうのか？と将来が不安になりそれだけ辛かったのだと思います。悪い時は足の感覚がなく、真冬の寒い日でも靴下を履かなくても平気だったと仰っていました。今は感覚が徐々に戻り?寒い時は靴下が必要?という当たり前の状態に戻ってきています。お仕事をされていてなおかつ毎日忙しくされているので波がありますが一歩下がって二歩進むかのようにしっかり回復されています。お話し好きでとても前向きです。両足のシビレもほとんどなくなり、長時間歩いたりたり、立つことが難しいのですが少しずつ良くなっています。重要な身体のバランスも安定してきました。毎回施術中に言われるのが『足が温かくなっています』という言葉。自分の足の感覚があるという喜び、健康な方なら当たり前の些細な事が本人にとっては物凄く嬉しい事でもあるのですね。もっともっとたくさんの方の回復をお手伝いしたいと感じながらの施術となりました。何でもご相談ください。

右ヒザの痛みで来院されている女性の話です。痛みが出るまではご夫婦でいつも山登りをされていました。責任を感じられているご主人が一生懸命回復するよう応援してあります。話を聞く限りとても仲の良いご夫婦です。来院当初から『ヒザを治して１１月の旅行を楽しみたい』と仰られていました。右ヒザの具合も初めの頃は一進一退を繰り返していましたが最近は随分良好です。目的地の奈良の話を今日もしました。そしてなんとその１週間後には日帰りの宮島旅行！！どんどん活動的にどんどん夢も広がっていいですねぇ。楽しみにされているそんな姿を見て私も元気を頂きます。このまま順調にこの方が旅行に快適に行けますように…。

首、肩、腰、ヒザなど身体全体が痛いという男性が昨日から来院されています。トイレに行くのも一苦労であまりの悪さに今週は仕事を休まれています。腰痛は昔からあるもののシップやサロンパスを貼れば２〜３日で良くなっていたそうですが２〜３か月前に肩のどうしようもない痛みに襲われ、首⇒腰と痛みが広がってきたとのことです。一昨日はトイレにまともに行けず以前から当院の前を通る度に目にしていた電話番号にかけてこられました。身体の歪みも大きく、首から肩そして背中、腰と身体が鉄板のようにガチガチになっていました。肩甲骨も動きがとても悪く、辛さを物語っています。話をくわしくお聞きしましたがお風呂や睡眠などの生活習慣で悪いところはほとんどないものの仕事は１日立ち仕事で休日は家が農家をされているので休むことが少ないようです。痛みは身体からの危険信号。身体を休める事の大切さをしっかりお話させて頂きました。無理をして身体を崩してはもともこもありません。しっかり身体からの危険信号を受け止める必要があります。身体の大きな歪みを取り、出来る限り筋肉を丁寧に緩めていきました。今日の朝２回目の来院となりましたが『朝楽でした〜』と表情も緩んでました（笑）しかし身体の歪みはほぼ無かったもののまだまだ蓄積された筋肉の張りは強く感じられます。明日も来院されるので玉ねぎの薄皮を剥ぐようにどんどん本来の状態に戻していきます。