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５０代の女性が首、肩コリとそれに伴う時々の激しい頭痛の症状で来院されました。来院当初は顔色も悪く仕事を休まれての来院でした。パソコンを１日中使うお仕事をされているので身体の歪み特に上半身の姿勢が物凄く悪い状態でした。日々の中でリラックスできる感じが全くしない…と言われるように首まわりや肩は緊張が強く常に力が入っているような状態でした。施術はできるだけ力を抜いた状態でなおかつ頭も何も考えない状態で受けてもらいました。身体の大きな歪みを正し、上半身の張っている部分を優しく優しく緩めていきました。施術の最後の方ではしっかりリラックス状態になられ、ウトウトと寝るような状態でした。施術後に『こんなにリラックスできたのは何年振りでしょう。』と良くなった顔色で素晴らしい笑顔でした。仕事の都合で２度目の施術は１週間後でしたが、その後は頭痛はないとのこと。また肩こりも楽になっていると仰っていました。もちろん、前回の施術後から仕事のパソコン作業の合間にできる自己ストレッチをしっかり実行されていたので良い状態を維持できたのだと思います。不調や痛みは必ず本人の動作や姿勢にあります。施術後の状態を保つのは本人の頑張りです。もう少し底上げできたら間隔を空けての定期的な施術へ移行ですね。良かった良かった。。。

右の股関節を手術して筋力維持のために１?くらいウォーキングをされている方が来院されました。ウォーキングを始めて１０日くらいで手術した右のヒザ周辺から股関節にかけてピリッとする痛みが走り、歩くのに支障が出てしまいます。また右足のふくらはぎが夜中つることが頻繁にあるようです。あまり運動をされていなかった状態から例え１?でも疲労が出てきたのでしょう。１度の施術でビリッとした痛みはその後出ていないということでした。もう少し距離を短くして慣らしていくことをアドバイスさせて頂きました。もちろんウォーキングなどで身体を動かすことは良いことですから無理せず続けていってほしいと思います。やはり早めのケアが大切ですね。

先週から右の腰とヒザの痛みで女性が来院されています。腰は前かがみが悪く、ヒザは腰をかばってなのかヒザ裏に突っ張り感があります。朝、顔を洗う時は洗面台に肘をついて洗わなければ前かがみの姿勢が痛みで保てません。今日で４回目の施術でしたが腰もヒザも楽になり、肘をつかなくても顔を洗えるようになってきたと仰っていました。以前から腰や股関節に違和感があったものの放っていたそうで早めのケアの大切さを実感されています。また話を聞く限り、非常に働き者で疲労の蓄積が否めません。もっともっとご自分の身体を労わって大切にしてください。身体は正直ですよ。

妊娠６カ月の方が腰痛で来院されました。２０代ですが中学生の時に『椎間板ヘルニア』と診断されたことがあるそうです。症状としては床などに座っていて体勢を変える時や立つ時にビリッという痛みが腰全体に出ます。仰向けに寝ても反り腰のように床と背中の間が空いていて筋肉が過緊張しています。妊婦さんはお腹が大きくなるにつれて重心が前方に移動しますからその分バランスをとるために後ろに反るような状態になります。それが腰や背中の筋肉を緊張させてしまうのです。妊婦さんを受け入れる治療院はなかなかなく数件断られて来られる方もよくおられます。痛くて辛いのに診てもらえない、そんな方がたくさんおられると思いますが当院の施術は安全ですので安定期であれば問題なく施術を受けてもらえます。この方も施術後に痛みの出る動作で確認すると痛みはありませんでした。出産という大イベント。できるだけ良い状態で安産で産まれるようお手伝いしますし、応援致します！

首に熱を持つほどコリが激しい方が来院されました。典型的な猫背で自覚もありますが、どうしたら猫背が良くなるか分からないと仰っていました。姿勢も気になりますが首から肩にかけての激しいコリを何とかしてほしいと訴えられます。しかし、猫背がそのコリの根本的な原因のひとつであるのでそこをしっかり説明し、根本的に良くなるにはこの猫背を矯正することが大事だと理解されました。初回の施術後から楽になった感覚を言われ、２回目に来院された時には熱感は無くなっていました。家で行う猫背矯正の自己ストレッチもしっかり続けられ５回目の昨日は『色々治療に行ったけどこんなにすっきり良くなるとは思わなかった。ここに思い切って来て良かった〜』と嬉しい言葉を頂きました。農家の方の前かがみの姿勢やパソコンでの悪い姿勢からくる激しいコリ、そしてそれに伴って起こる吐き気や頭痛などの症状で来院される方が急増しています。猛暑によるエアコン等での身体の冷えも身体へのストレスとなっているのでしょう。

当院に来院された際に必ず質問することがあります。その中で『お風呂は湯船に浸かっているか？』『何分くらい浸かっているか？』などお聞きします。残暑厳しいこの時期、夏は湯船に浸からない方や浸かっても１分ほどで上がってしまう方が多くおられます。１日頑張って動いてくれた身体の疲れを取るには湯船にゆっくり浸かり筋肉を緩めて血液の流れを良くして、睡眠中に回復…となります。疲労の蓄積が色々な身体の不調を生んでしまうのです。お勧めするお風呂の入り方はぬるいお湯(夏場は３６度くらい)に１０分〜１５分くらい浸かると筋肉が緩まり、内臓も休める事ができます。自然治癒力がしっかり発揮できる状態を作ってあげることが不調を生まないことです。今現在高めのお湯に入ってある方は突然温度を下げると身体がびっくりするので徐々に下げていき最終的に３６度くらいにゆっくり浸かれるようになると良いですね。暑いこの時期もしっかり湯船に浸かり疲れを溜めないようにしましょう。

下半身に力が入りづらくなったと７０代の女性が来院されました。それはもう１年以上前で、その症状は気にならなくなられています。今は月に１度プラスどこかが痛くなったり疲れがたまって取れなくなると来院されます。今月はお盆前と今日来院されました。お若い時からご主人の造園業を手伝われ結構無理をされてきたようです。その分ご自分の身体をとても大切にされていて当院に来院される以前も別の整体院に月１で身体のケアをされていたそうです。以前行かれていた整体は施術が物凄く痛いが我慢して受けられていたとのことで当院の施術の優しさとあまりのギャップの違いに初めは驚かれていました。『施術が優しい』と『先生の手が温かくてとっても気持ちいい』と毎回仰います。「○○さんが楽になるように手からパワーを出してますから」と笑うといつもお礼を言って帰られます。痛みを抱えて来院される方はもちろん、定期的に身体のメンテナンスをされる方もいつまでも健康で身体に歪みなく内臓も元気でいてほしいと思いながら常に施術を行っています。来院者の笑顔が私のパワーの源です。みなさんに感謝します。

最近『猫背』の方が多く来院されます。主訴は肩こりであったり、背中痛であったりしますが原因はその猫背からきているものです。見かけが悪いのはもちろんですが内臓や肺の圧迫にもなっていて自然治癒力の妨げにもなっています。こりや痛みを取り除くだけでは一時的なものになってしまうので痛みやこりの根本的な原因『猫背』を治していくことをこういう方には時間をとって説明し体質改善をしていきます。普段の姿勢に気をつけましょう。身体の歪みは万病のもとです。

２０代の女性が来院されています。肩こりが酷く首から肩にかけての筋肉は鉄板のようです。ちょっと仕事を頑張りすぎたり、重い荷物を抱えるとコリ感、張り感が増します。しかし年齢も若く施術後は鉄板のようだった筋肉も柔らかくなります。『随分違う。』と施術後に軽くなった肩をぐるぐる動かしていました（笑）姿勢の指導やいろいろなストレッチで楽な状態がある程度保てるようになっています。?凝るからほぐす?より?凝らない身体に戻す?ことを当院では目的にして施術や生活習慣のアドバイスを行っています。

月曜日の夕方、久しぶりの方が来院されました。ずっとイスに座ってのお仕事をされている男性です。去年の年末ごろ激しい腰痛で来院されていて回復され、お教えした自己ストレッチや生活習慣の見直しで最近までとても調子が良かったと仰っていました。今回は痛みが出る前の腰背部の張りと違和感を感じられ来院されました。ずっと座っての仕事…それは楽なような感じを受けますが身体からすると座りっぱなしは相当負担のかかる状態なのです。イスに座っている姿勢が悪いと背骨に本来ある生理湾曲(Ｓ字カーブ)が失われ腰痛を起こしてしまいます。みなさんもイスに腰掛けた姿勢をチェックしてみてください。イスに浅く腰かけて背中が丸まってはいませんか？パソコンをする姿勢は肩が中に入り、首が前に倒れていませんか？身体の不調のほとんどは骨格の歪みから出てしまいます。その骨格の歪みは悪い姿勢の習慣化で作られます。『出っ尻・鳩胸』を心掛けましょう。この方は痛みになる前に来院されたので一度の施術で快方へ。『軽くなった〜』と言って帰って行かれました。悪くなる前に早めのケアをしましょう。。。