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農業をされている７０代の男性が体の様々な不調のケアに来られました。２０代の頃に遭った交通事故や、５０代の頃に受けたブロック注射の弊害などの後遺症もあると思うとご本人は言われます。詳しくお話を伺うとここでは離せませんが大変な経過をたどっておられます。様々ある不調の中でも一番今気になっているのは股関節の違和感。右の股関節に痛みまではないものの、違和感が２年ほど常にあり足の上がりが右だけ悪いようです。それは奥さんからも指摘されるようです。変形性の股関節の不調の判断としていくつか質問しましたが、靴下が右足だけ履きづらい、階段の上りで右足が上がりづらいことの自覚がありました。体の歪み検査で今の状態をお話しし、生活の中での注意点をアドバイスしました。最近まで２年間整骨院に通っていたけどこんな大切な話は聞けなかったと喜んでいただけました。自分の体が今どうなっていて何に気をつけて生活すればよいかなかなか一般の方には難しいですよね。整体後は「何だか良いような…足が上がっている感じがする」と笑顔で帰って行かれました。既往歴が長いのでまだまだ本調子が定着するまでかかるでしょうが、初回から変化を感じれて嬉しかったようです。良かったですね。。。

酷い肩こりの４０代女性が来られました。編み物などが趣味のため前々から肩こりはあってそれが当たり前という状態でした。肩こりが無いということがどういうことなのか忘れてしまっていると笑っておられました(汗)。体の歪みや体幹のねじれも強く、かなり普段の姿勢に問題ありとみました。そのため整体と同時に普段の姿勢のとり方や大切さもお話しします。特に首筋や肩甲骨の内側がガチガチにコリ固まり、肩甲骨が外側にいっていてなおかつ動きが少なくなっています。全身を短時間で整え、上半身の施術に時間をかけました。徐々に肩甲骨の動きも出てきて「体が温かくなってきました」と仰います。冷え性も相当のもののようでこの体なら納得しますね。整体後は一番に「目が！目がぱっちり開きます！」といつもより明るく見える感じがすると周りを見回したり、目を閉じたり開いたりパチパチされていました。趣味も良いですが休み休みしてもらうことも大切ですね。

体に不調がある方は良くなりたい一心で色々な治療院を巡ってあることが多いです。様々な治療を受けた方から「こんな整体は初めて受けました」とよく言われます。マッサージでもなく、骨をバキバキ鳴らして背骨を調整するカイロプラクティックでもなく言葉では伝えにくい整体がうちの施術の特長です。先日も「こんなやり方で痛みがなくなるのが不思議」と言われました。また別の方からは「ここの整体を勧めている方に『どんなことするの？その整体』って聞かれるけど教えるのが難しい」と言われました。世の中には様々な治療の方法があるので自分に合ったケア、相性の良い施術家に巡り会えることはとても大切なことですよね。

７０代の女性の話です。当整体院に定期的に通われるようになってもう５年以上になります。ぎっくり腰、ヒザ痛、腱鞘炎、ひじ痛、呼吸し辛さ、外反母趾、足首の水、背部痛…などなど、まだ現役でバリバリ仕事をされていることもあって様々な不調が出てその都度克服されています。体の方は随分安定し、常に痛い慢性痛は今はありません。時々コリや張りはありますが「本当に最近は調子いい」と言っておられました。ただ人と会うお仕事をされている中、元気だった方が介護が必要になったり、歩けなくなったり、転んだりということをいつも見ておられました。自分もいつかああなるのではないかと心配されていたので筋トレを勧めました。?一生歩くため?の下半身中心の筋トレです。やられ始めて３ヶ月くらいになりますが「体がさらに変わってきたんです、最近」と言われるので詳しくお聞きすると、ご本人は何が変わったかはっきり言えないけれど「動くのがとてもラク。調子がいいと思っていたのにさらに調子が良くなった」と言われます。筋トレはやり始めはきつく筋肉痛になることもありますが、慣れてくると体を動かすことが本当にラクになります。和多志も始めています。

最近睡眠が思うようにとれないと２０代の女性が来られました。現代社会は様々なストレスがあり、ストレスゼロの方は少ないと思います。また、同じ環境にいてもストレスに強い体質の方もいればすぐに影響を受ける方もおられます。ストレス発散が上手い下手もありますね。性分は生まれつきのもので簡単に変えられるものではありません。この女性はストレスにしっかり対応できにくいタイプだと思います。施術では、ただ横になってもらうのですがリラックスしてよい場面でも全然力が抜けていません。これはストレス過多の方の特徴です。そうなると睡眠の質が大きく低下し睡眠障害を起こします。あまり眠れない、寝つきが悪い、夜中目が覚めてなかなか眠れない、早く目が覚めてしまう、いくら寝ても疲れがとれないなどです。しかも自覚がないのが特徴です。「力は抜いています」「力入ってますか？」という感じです。そういった方には当整体院のような緩やかで脳に働きかけて眠気を誘うようにリラックスさせる施術が有効です。よく「眠くなる」と言われますし、眠られる方も多くおられます。この２０代の女性も整体後から睡眠が徐々にとれるようになったと喜んでおられました。睡眠がしっかりとれるのかとれないのかは健康にとってとても大切なことですからね。