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強い痛みや不眠症で睡眠が全くといっていいほど取れていない方がたくさん来院されます。睡眠は身体を回復させるために必ず必要ですしもっと大きく捉えると命をつなぐために必要ですね。その大事な睡眠が身体の何らかの誤作動で取れなくなる…それは痛みや不調を悪化させてしまいます。午前中に来院された御一人から嬉しい報告がありました。『朝の５時まで眠ることができました』健康な方なら当然のことですがそれが当たり前でない方もおられるのです。それも数年間です。私も今までに朝まで眠れないということが数度ありましたが夜はこんなにも長いのか、と感じます。通常であれば?もう朝か?という感じですよね。また眠れない日が続くと夜がくるのが怖いという不安感に襲われます。悪循環です。今来院されている方の中でも何人も?眠れるようになった??久しぶりにぐっすり眠れた?という声をよく聞きます。嬉しいですね。当院の治療は?根本療法?なのでこういう変化が根本から身体を良くしていくのには一番大事なのです。痛みや不調がなくなるのはもちろんずっと快適に生涯現役で過ごすことができる身体づくりのお手伝いができていると嬉しく思います。。。

激しい肩こりや背中にコブのような大きくて硬いコリがある７０代女性が来院されています。随分前からの症状に悩み３０年以上マッサージ中心の治療をされてこられたようです。コブのようなコリを最近は痛みを伴うくらいの強い力で揉みほぐしていたようです。初回の時に『コリは無くなりますよ』という言葉に驚かれたものの信じられない様子でした。さらに痛みを全く伴わない優しすぎるほどの施術に困惑ぎみでした。それはそうでしょう、３０年以上も身体のためだと思い受けていた強揉みのマッサージが結果的にコリをさらに強めていたのですから。１カ月経った今ではこの背中のコブはほぼ無くなっています。『まだ信じられません。あのコリはどこにいったのですか？揉みほぐすのがいけないと頭で理解するのが難しい』とおっしゃいます。でも自分の身体はしっかり変わっているので『もう１度強揉みのマッサージに行けばまたコリができるから行ってみたら？』と聞くと『もう嫌です。だって痛いんですよ…』頭で理解するのは難しくても身体は正直ですね。。。

先週から来院されているヒザ痛の女性が土曜日に来院され『感動した感動した』と私は他の方を施術している時にスタッフに話をしているのが耳に入ってきました。この方の番になり聞いていると『今日の朝は炊事場に立つまでヒザが痛いのを忘れていました。それが嬉しくて嬉しくて』と。お知り合いでもヒザを痛めてずっとそのままの方や姿勢が悪くなった方がたくさんおられるようで?とうとう私もあんな風になるんだ?と気持ちも沈んでいたそうです。現在は当院から１時間ほどかかる所から毎日通っておられます。毎日変化する身体に驚きと感動を伝えて頂き私も一緒に感動しています。諦めなければ人の身体は凄い回復力を持っていますね。凄いなぁ…。

朝起きた時に腰がグキッと毎日鳴る方が順調に回復され一週間空けて様子をみてもらいましたが何事もなく過ごせたそうで無事に当院を卒業されました。グキッと鳴る状態は初回の施術でなくなっていましたが骨盤などの歪みが強く根本から良くしたいとの本人のご希望もあり今日卒業となったのです。身体に対する意識が物凄く高い方で色々な質問を受けたり、自己ストレッチをいくつも指導しました。自分の身体を大切に思われている意識の高い方は回復速度も速いですね。『自分の身体は自分が治すんだ！』という意識。この方の今後も良い状態で身体を保つために月に一度施術を受けられ身体の歪みを作らない予防をされていきます。私も全力でサポートさせて頂きます。。。

今週の初めにヒザ痛で来院されている女性から大変嬉しい報告を受けました。主訴は左ヒザですが初回の施術の夜はぐっすり眠れたそうです。『最近あんなにぐっすり眠れたことはなかったです』とヒザの回復と合わせて?質の良い睡眠?を実感されたようです。身体の歪みや筋肉の緊張、特に上半身の緊張が原因で疲労がしっかり取れないことが多いようです。同じ時間寝たのになんだかすっきりしない…それが続くと身体には良くないですね。睡眠で回復する身体ですから命をつないでいくために睡眠が最も重要だと言えると思います。今後もたくさんの方が内側から健康になるようにお手伝いしようと改めて強く感じた瞬間でした。。。

犬の散歩中に右足首を捻り、良くなっていたけど再び捻ってしまいずっと痛みがとれないと来院されました。腫れもあり痛みで歩き方がぎこちなくなっています。特に仕事中に忙しくなってきて疲れると痛みが増すそうです。初回の施術後には歩く時の痛みは無くなりました。現在は間隔を空けて診ていますが腫れも無くなり疲れた時に痛みが出る程度です。できなかった正座も少しずつできるようになってきました。放っておくと徐々に痛みは無くなりますが悪い歩き方が定着してしまい他の部位に負担がかかるようになってしまいます。そのようなことから身体の歪みはできてしまいます。しっかり治しましょうね。。。

日頃から来院される方に『姿勢が大事』という話をします。痛みやシビレの原因は必ずあり、知らない間に骨格の歪みができている場合が多い物です。私も施術時の姿勢が悪くなると腰やヒザが痛くなる事があるのでできるだけ良い姿勢＝身体に負担が少ない姿勢での施術を心掛けています。それともうひとつは適度な運動です。最近昼休みに３０分〜１時間ほどウォーキングをしていますがウォーキングを始めてから身体が痛くなる事が少なくなりました。睡眠や栄養、普段の姿勢やお風呂など良い生活習慣が身体に浸透してくるとやっぱりいいなと実感できます。どんなに忙しくてもひとつしかないかけがえのない大切な身体です。無理をすることは良くありませんが適度な運動はお勧めです。。。

午前中に寝返りや朝起き上がる時の腰の痛みで男性が来院されました。この方の奥さんは以前当院で治療を受けられたことがあるので顔見知りです。入ってこられると聞かなくても夫婦の仲がいいんだなぁと感じました。７０代の夫婦なのでベタベタしているわけではありませんが会話などからすぐに?仲の良い夫婦?と分かります。今日からの泊まり込みでのゴルフも身体のために取りやめたそうです。しかし２５、２６日もゴルフの予定が入っているし来月初旬にはお孫さんと沖縄へ旅行へ行く予定だそうです。『身体が悪いと遊びにも行けないからね』と奥さんも言われていました。今月は結構色々と忙しかったそうで昨日の午前中に車を洗車してからちょっとおかしいなと感じ始め寝返りなどが痛みでスムーズにできなくなってしまいました。仰向けに寝るとバナナのように身体が曲がってしまっています。骨盤や股関節にも歪みがみられ背中の張りも強かったです。施術後に『昨日２回マッサージ機にかかったのがいかんかったのかも』とポツリ。それも痛みが出た原因のひとつですね。マッサージ機が与える身体への負担をしっかりお話し今日は終了となりました。ゴルフも沖縄も痛みのない身体で行ってほしいですね。それにしてもご夫婦仲が良かった。。。

股関節痛が良くなり現在は月に一度身体の歪みや疲れを取るメンテナンスに来院されている方が昨日来院されました。以前あった股関節の痛みの話などをしながら施術を進めていきました。当院は最近また股関節の不調で来院される方の割合が高くなってきました。今までは女性が圧倒的に多かったですが今は男性もたくさん来られています。この方もその時の股関節の痛みを思い出されながら『かなり痛くて辛かった』と。でも今は世間話や職場の話など笑いながら施術できます。痛みから解放されたからこそです。その痛みをしっかり憶えておられるので月に一度必ず来院されます。?再発はしたくない?痛みがなくなれば姿勢や生活習慣など気にしなくなるのも当然ですがしっかり意識している方とそうでない方は再発の可能性は全く変わってきます。?原因は自分の中にある?し?原因は突然できるものではない?です。自分も常に意識しています。この女性の昨日の施術後のひとこと『ここに来る日が一カ月で一番身体が喜ぶ日ですよ』嬉しい言葉でした。。。

午前中に来院された不調者さんどうしの会話がとても印象的でした。おひとりはマッサージが大好きな方、もうひとりはマッサージが嫌いな方。マッサージが好きだった方もご自分の身体のためにと受けられていたようですが当院にご縁があり、私の話と少しずつ変わっている自分の身体で強い刺激が身体にとって良くないことだと頭で理解され始めました。当院の優しすぎるくらいの施術は強モミ系の整体に慣れた方は物足りない…と初めの方は感じられる方がほとんどです。強い刺激がなぜ身体に良くないのか？説明する時に分かりやすくするためにこうお話します。『食べるブロック肉を強く押したりもんだりすると形が変わったり血が滲んだりします。人の身体の肉も動物の肉も同じですから自分の身体でそういうことが起こっているのですよ』想像できましたか？強ければ強いほど身体は傷ついていきます。一生付き合うお身体を大切に。。。